三日兩夜退修營，坐在搖搖椅，看著藍天綠草，發現自己原來能夠呼吸
深深的吸一口，直到身體的深深處，我不禁要問，在香港呼吸怎麼變成了奢侈品？
香港人喜歡講飲講食，吃喝玩樂，但矛盾是香港人同樣出名拼博、日做夜做
享受為了填補勞碌的無奈、填補透支的精神和體力
更甚是為了証明你的與眾不同、高人一等
這樣看來，香港人的享樂主義，不是一種真正的享受，卻變成另一種勞役
這種生活使你疲於奔命、使你成為享樂的奴隸
環境當然是重要因素，
家徒四壁、處處高樓大下、交通水涉不通，
空間成為空談空想我們是否無路可走？
但看見眼前小花小草，能在一角。莊成長，我們可有甘願成為草叢中的一朶小花，甚至綠葉？
我想學習像他們一樣地呼吸，不用多、不用快
等待被滋養，面向陽光、迎接雨水、無懼狂風
一天一天的活著，長成自己應有的模樣
成為植物中的一份子，大樹裡的一位成員
無需爭艷鬥麗，享受存在的快樂
空間雖然小，卻是足夠填滿卑微人的心
而被填滿的心，能改變人的身心靈，把眼前的空間變成一片樂土
小草自然能樂在其中，與其他小草、大樹和睦共處
